わたくしね、寝つきがよい・・・というか、自分で自覚するぐらいに良すぎでございまして。
のび太君の「枕に頭をつけて３秒」には、ちょっと負けますけども、３呼吸くらいで、すとんと眠れるのですね。
眠たくなるギリギリまで活動しているから、っていうのもあるんですけども。
あと、寝つきがいいのって、弱点もあって
ちょっと薄暗いとか、暗くなったりするとすぐに寝てしまいます・・・これ、講義を受講しているとかのとき、めっちゃ、ヤバいんやからね？
それはともかくですね、なぜ、眠りの話をしてるかというと
先日参加していた講座で、参加者同士で話しているときに、眠りのスタイルについて話がおよび・・・
なんもなくても、夜中に何度も起きてしまう ひとが多くて、びっくり！したのですよ。
え？そういうもんなの？？
さっさと寝れるからこそ、たまに、寝つきが悪い時に（う～ん）って苦しいんだけど、「眠り（夜中に何度も起きてしまう）」が日常的に起きていて、問題視してるひとがいるんだってことを知って、びっくりしたのでした。
そりゃ、グリナとか販売されるわけだ・・・
自分の常識は、相手の非常識
自分が寝つきがいいからこそ、たまにくる、新月・満月のWake Up CALLがウザいわけですよ。
でも、毎日のように、夜中に目が覚めてたら・・・しんどいよね。
今はさ、睡眠導入剤だけじゃなくて、入眠をサポートするサプリメントとかもあるから、意外に、困ってるひと多いのかなぁと思った次第です。
というわけでですね、ちょっと疑問がありまして、アンケートの回答をお願いいたします。
１．すぐ寝られて朝まで起きないことがほとんどだ
２．夜中に何度も目が覚めるほうだ
すっごくくだらないことなんですが、ぜひ、教えてくださいね。特に何かを売りつけるとかはないですｗ
純粋な、興味でございます。
アンケートは、LINE＠に友達追加いただくと、すぐに回答できます。
７月いっぱいの期間限定ですので、ぜひ、お答えくださいね
